عندما ينتهي شخص من تناول وجبة دسمة وهو غارق في كرسيه المفضل ، وما ان يبدا بالاسترخاء او الاغفاء ، حتى تبدا الام في منطقة الصدر تشبه الشعور بان الصدر كانما يشتعل نارا .
ما هي حرقة المعده والحموضة :
هي عبارة عن ارتجاع العصارة الحمضية الهاضمة إلى المريء و بالتالي تسبب الشعور بالحرقة وتعتبر شكل من أشكال عسر الهضم .
بعض النصائح للتخلص من حرقة المعده والحموضة :
تناول وجبات صغيرة ومتعدده في اليوم الواحد .
تناول وجبات صحية متاوازنة مليئة بالعناصر الغذائية والألياف .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]